运动抗癌

肝癌患者采用运动疗法的原则

肝癌患者采用运动疗法进行辅助治疗时,可根据自身情况(如年龄、体质、职业等)、实际需要、兴趣爱好,以及不同的时间、地点、场合而选择适宜的运动项目。对于肝癌病人来说,要进行科学的适度运动,一定要遵循以下几个原则:

循序渐进,逐渐加大运动量。在运动锻炼开始时,运动量要小,随着患者机体功能的改善,运动量可逐渐加大。达到应有的强度后,即维持在此水平上坚持锻炼。应防止突然加大和无限加大运动量,以免发生副作用。特别是肝癌患者长期卧床者,要想恢复原来的体力活动,一般需要经过相当一段时间。

持之以恒,长期坚持。运动疗法对肝癌的康复具有定效果,但亦并非一日之功,只有长期坚持才能收到预期的效果。尤其进行郭林新气功、太极拳等运动锻炼时,坚持不懈方能取得疗效。

注意综合运动,发挥康复医疗的最大作用。肝癌患者运动一般以全身运动为主,对于局部截肢或伴有脑血管病的患者,还应配合相应的局部运动和功能锻炼。

区别对待不同的肝癌患者。在拟定运动疗法计划时,要注意的是,对于患不同肝癌的患者,应充分考虑疾病与治疗所造成的后果,而区别对待。

肝癌患者的运动疗法可分为几个阶段:

第1阶段:卧床的肝癌患者可以做一些不费太多力气的简单动作或卧位气功锻炼,各种形式有节律的重复动作都可提高肌肉力量。

第2阶段:当肝癌患者能够起床活动时,可以适当地进行散步、站位气功等运动锻炼,增加运动强度,提高体力储备,为恢复正常活动创造条件。

第3阶段:当肝癌患者完全不用卧床休息时,可以逐步增加运动量,延长散步的距离和时间,进行太极拳、郭林新气功等运动方式的锻炼,以便增强体质,促进肝癌恢复的速度。


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