癌症预防

防癌重点:上海癌协发布7种高发癌症的早筛和预防指南(下)

日前,上海市抗癌协会发布《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》,给出了针对肺、大肠、肝、胃、乳腺、宫颈、前列腺等7个器官常见恶性肿瘤的筛查和预防方法。据悉,这7种恶性肿瘤占了上海新发病例中的近六成,并且都具备相应的技术实现疾病的早期发现,通过早诊早治,可以显著提高治愈率、改善患者生活质量。

防癌重点:上海癌协发布7种高发癌症的早筛和预防指南(下)

胃癌

高危对象

凡有下述情况之一者,均系高危对象:

60岁以上人群;中重度萎缩性胃炎;慢性胃溃疡;胃息肉;良性疾病术后残胃(术后10年);胃癌术后残胃(术后6~12月);异型增生(轻、中、重);中、重度肠化生;明确家族史;胃黏膜巨大皱褶征。

如何早发现?

年龄大于40岁有腹痛、腹胀等上腹部不适症状,并有慢性胃炎、胃黏膜肠上皮化生、胃息肉、残胃、胃巨大皱褶征、慢性胃溃疡和胃上皮异型增生等病变以及有肿瘤家族史的对象,应根据医师建议定期做胃镜检查。

预防建议

健康的饮食习惯和饮食结构,尤其是避免腌渍食物和霉变食物摄入,减少亚硝酸盐的摄入;

积极防控幽门螺旋杆菌感染;

定期体检,发现癌前病变并及时处理;

戒烟戒酒,不暴饮暴食和进食过烫的食物;

少喝或不喝烈性酒。

防癌重点:上海癌协发布7种高发癌症的早筛和预防指南(下)

前列腺癌

高危对象

年龄大于50岁的男性;年龄大于45岁且具有前列腺癌家族史的男性;年龄大于40岁且基线PSA1μgL的男性;

具有以上前列腺癌高危因素的男性,需提高警惕,必要时进行有针对性的检查,对异常结果进行合理随访。

如何早发现?

建议对身体状况良好,且预期寿命在10年以上的男性开展基于PSA检测的前列腺癌筛查,且在筛查前应详细说明前列腺癌筛查的风险和获益;

血清PSA检测每2年进行1次,根据患者的年龄和身体状况决定PSA检测的终止时间;

对于前列腺癌高危人群应尽早开展基于血清PSA检测的筛查;

不建议针对40岁以下男性进行人群筛查。

防癌重点:上海癌协发布7种高发癌症的早筛和预防指南(下)
 

预防建议

避免吸烟、饮酒等不良生活习惯;

减少高动物脂肪的食物摄入,因为这些食物中含有较多的饱和脂肪酸;增加蔬菜水果摄入;

避免过于辛辣的食物,因为这些食物会造成前列腺的过度充血;

日常生活中多饮水,勤解尿。避免憋尿,久坐不动;

建议适度体育运动。

防癌重点:上海癌协发布7种高发癌症的早筛和预防指南(上)

防癌重点:上海癌协发布7种高发癌症的早筛和预防指南(中)


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