如何预防大肠癌？歌神张学友差点患上大肠癌，他是如何成功预防的？

近日，歌神张学友应邀出席首届“香港癌症日”开幕典礼活动，在活动上，张学友爆料自己属于癌症高危险人群，差点患上大肠癌。此言一出，令在场的人都非常吃惊。

为什么张学友属于癌症高危险人群呢？我们先来看看具备什么特征的人是癌症高危险人群。

最常见的5类癌症高危人群

1、具有癌症家族史的人群

癌症是个体遗传基因变异和致癌物质相互作用导致的。很多肿瘤有家族聚集性和遗传易感性，就是说家族中有人患有肿瘤，该家族中有血缘关系的人群患肿瘤的风险就比较高。

2、中老年人群

尽管肿瘤可能发生在任何年龄，但肿瘤发病高峰在50岁以后，肿瘤发病风险随年龄增加而增大。据统计，60岁以上的老年人患癌风险是25岁年轻人的50多倍。50岁以上的中老年人患病中有15%的疾病是肿瘤。

3、经常触致癌物质的人群

有些职业的人群，经常暴露在致癌物质中，包括放射线工作者、铀矿及反应堆工作人员、化工厂职工、石棉工人等。如果在致癌物质环境中工作的人还有吸烟喝酒的习惯，患癌风险更高。

4、有癌前病变的人群

癌症的发展过程中包括癌前病变、原位癌及浸润癌三个阶段。癌前病变是指继续发展下去具有癌变可能的某些病变，例如：黏膜白斑、交界痣、慢性萎缩性胃炎、子宫颈糜烂、大肠息肉、某些良性肿瘤等。

具有癌前病变的人群，应该积极治疗癌前病变，改变患癌的风险因素，阻止癌前病变进一步发展成癌症。

5、长期生活方式不健康的人群

长期生活方式不健康是诱发癌症的重要危险因素，包括饮食、睡眠、运动、精神压力等。长期高盐饮食，高糖饮食，高脂饮食，吃腌制、烟熏、油炸或烧烤食品，长期熬夜，长期久坐缺乏运动，长期处于高压或不良情绪状态，都有可能诱发癌症。

张学友属于癌症极度高危人群

张学友在活动上透露，自己的奶奶和父亲都曾患癌症，因此他具有癌症家族史。同时他年龄过了50岁，又具备了年龄这个风险因素。他还表示之前医生已经帮他切除了好几处大肠息肉，大肠息肉是大肠癌的癌前病变，这又是一个风险因素。张学友身上具有多达3类患癌风险因素，属于癌症极度高危人群，差点患上大肠癌一点也不夸张。

张学友如何预防大肠癌

那歌神张学友是如何有效地预防了大肠癌呢？他自己透露：“年过50岁后，我都很注重定期检查身体。”答案就是定期体检，做癌症筛查。正是通过定期筛查，医生发现他有好几处大肠息肉，并及时手术切除，避免大肠癌的出现。

张学友在“香港癌症日”活动上诚挚地提醒大家：“因此我呼吁大家要做好定期检查这项工作。”

如何进行癌症筛查

做癌症筛查不能盲目做检查，既要有效，又要降低风险，以下是几种常见的癌症筛查方式。

1、低剂量螺旋CT检查

对于有长期吸烟史的老年人，建议每半年体检一次。低剂量螺旋CT检查对于肺癌的早期诊断优于胸部X光片，而有肺癌家族史、有石棉及砷或辐射职业接触史、生活环境空气污染严重、曾长期在密闭环境工作的退休人群，最好每年做一次低剂量螺旋CT检查进行肺癌早期筛查。

2、肠镜、胃镜筛查

预防结直肠癌，50岁以上人群每年需进行一次肠镜筛查。

食管癌是我国高发癌症，因此对食管癌和胃癌早期筛查非常重要。建议食管癌和胃癌高发区(如河南、河北、东北、广东等地)，45岁以上人群应每年做食管镜、胃镜检查。

3、乳腺钼靶检查

中老年女性要重视乳腺癌的筛查。乳腺钼靶检查对乳腺癌的特异性和敏感性都比较高，而且受X线照射的剂量也更低，副作用更小，是目前最成熟筛查早期乳腺癌的方法。建议40岁以上的女性都应定期做此项检查。

由于具有辐射，不建议年轻女性和具有乳腺癌家族史的女性以乳腺钼靶检查作为乳腺癌筛查方式，可以用乳腺彩超替代。

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