染发危害多！还可致癌！怎么降低染发伤害？

染发，是现代人变美的一种手段，染发的理由也有很多种：换一种颜色换一种心情！黑发变成栗子色、深棕色等更显的年轻漂亮，染发将鬓角的白发变黑，忽视岁月老去，等等。

8年，5万人研究证实：染发更易增加患乳腺癌风险！

2019年12月发表在International Journal of Cancer 杂志（《国际癌症杂志》）上的一项研究中，研究人员将乳腺癌的发生风险与染发剂联系了起来——使用永久性染发剂的女性，比不使用这些产品的女性患乳腺癌的风险更高！

研究人员获取了5万多名35-74岁女性的信息。对这些女性的平均追踪时间为8年多。他们发现：在参加研究之前的12个月内，定期使用永久性染发剂的女性患乳腺癌的风险增加9%。

特别是一些不合格的染发剂的成分，致癌风险更大！

染发危害多！这么做来减轻

除了致癌，染发还存在脱发、过敏、重金属中毒等危害。但是，为了变美变年轻，拒绝染发是不可能！该如何降低染发伤害？各地专家给出了不同答案，将这些回答综合起来就是以下这些点：

染发一年别超过两次

目前市场上还没有完全无害的染发剂，所以最好注意染发的频率和方法。一般每年染发不要超过两次，不要使用放置半年以上的染发剂，孕期或哺乳期的妇女最好不要染发。

不要用不同染发剂同时染发

另外，不要同时使用不同品牌的染发剂。染发剂之间可能会发生化学反应，生成有毒物质，增大过敏几率。

染发前在头皮上擦点凡士林

头部皮肤较敏感的人群，可以在染发前，额前、耳后沿着发际，或头皮上薄薄涂一层清爽乳液或凡士林，这样避免染发剂直接接触头皮，在清洗时也更容易彻底清洗。

染发之后要多清洗几次

染完发后要多清洗几次，以减少染发剂在头发上的残留。

少用永久性的染发剂

研究发现使用永久性染发剂的女性，罹患淋巴瘤的风险更高。这可能是因为永久性染发剂中加入了氧化剂，在这个过程中产生新的致癌物质。

建议这些人不要染发

头面部有疖、痈、溢脂性皮炎或皮肤损伤者、免疫力低下者和各种疾病恢复期患者最好不要染发。

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