为什么日本明星22岁就得胃癌去世？哪些人容易得胃癌，怎么预防？

近日，日本年仅22岁的歌星中尾翔太因胃癌去世。消息传出，很多人都非常震惊：为什么22岁就得胃癌？

在很多人的印象中，得胃癌的都是中老年人，至少40岁以上。很少有人会把胃癌和年轻人联系在一起。然而一个残酷的事实就是，胃癌不仅发病率在升高，得胃癌的年轻人也越来越多。

虽然癌症和年龄有一定的关系，但是癌症的危险因素更多的是年龄以外的事。那么，胃癌和哪些因素有关系，哪些人容易得胃癌呢？

1、做过胃切除手术的人。

做过胃切除手术的人得胃癌的风险比正常人高。

2、患有胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎等胃病的人。

研究发现，这些胃病都是胃癌发生的癌前状态，如胃息肉，其演变为胃癌者为3%~10%；

慢性萎缩性胃炎，其癌变率为2%~8%。

3、有胃癌家族史的人。

胃癌具有遗传倾向，有研究发现，亲属中有胃癌患者的人，得胃癌的概率比正常人群高2~3倍。

4、工作环境有害健康的人群。

长期暴露在硫酸尘雾、铅、石棉、除草剂中的人群，以及金属行业的工人，得胃癌风险明显升高。

5、感染幽门螺旋杆菌的人。

有研究称，约半数胃癌与幽门螺旋杆菌感染有关。中国人幽门螺旋杆菌得感染率较高，约60%的人感染了该细菌。

6、有不健康饮食习惯的人。

如饮食不规律、暴饮暴食、经常吃烟熏食物和高盐食物、长期抽烟酗酒等，都是易诱发胃癌的重要因素。

7、生活在有害地质、水质地区的人。

在火山岩、高泥炭或有深大断层的地区，含有较多易损伤胃黏膜的亚硝胺前体、硒和钴。生活在水质污染地区的人，胃癌的发病率也高。

8、长期处于不良情绪中的人。

如压抑、忧愁、抑郁、憎恨、厌恶、自卑、人际关系紧张、精神崩溃、生闷气等，都会导致提高胃癌的发生几率。

胃癌该怎么预防？

1、尽量少吃腌制食品，以减少亚硝酸盐的摄入。食品保藏以冰箱冷藏为好。

2、多食蔬菜水果。适当增加豆类食物和牛奶，以及鲜鱼肉蛋，提倡食用大蒜、绿茶。

3、少食烟熏、油炸、油煎的鱼、肉，以红烧或清蒸为好。

4、低盐饮食，减少食盐摄入量。

5、改变不良饮食习惯，按时进食，避免暴饮暴食，避免进食过硬的食物，进食不宜过快、过烫。

6、少喝酒，尤其是烈性酒，不吸烟。

7、有慢性胃病的患者要及时治疗，定期进行胃镜或X线胃肠摄片检查。胃癌高发区以及胃癌高危人群要进行胃癌及癌前病变的普查普治。

8、积极筛查和治疗幽门螺杆菌感染。

9、积极调节情志，保持精神和情绪愉悦，避免不良情绪。

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