人参皂苷好处多！吃人参皂苷可以保护心脏和血管，还能缓解慢性疲劳！

人参皂苷除了用于抗癌，还有一个重要的功效，就是保护心脏和心血管，对高血压、高血脂、冠心病等有很好的调理效果。

吃人参皂苷保护心脏和血管

人参皂苷能双向调节血压，也就是降低高血压，升高低血压。高血压对心脏和血管都有很大的危害，人参皂苷有助于降血压并且保持血压平稳。

人参皂苷还能增强心脏功能，保护心肌细胞，预防心肌缺血，并且减轻心肌缺血对心脏造成的损害。

更重要的是，人参皂苷能改善心血管功能，预防和改善动脉粥样硬化，而冠状动脉粥样硬化就是冠心病的病因，所以人参皂苷对预防和改善冠心病有很好的帮助。在临床案例中，有冠心病患者反馈，吃人参皂苷后心绞痛的发作次数和程度明显降低，效果明显。

另外，人参皂苷还能抑制血小板聚集，从而预防血栓形成，血栓是心脑血管疾病患者的重要危险因素。

总之，人参皂苷对心血管系统有多种功效，保护心脏、预防和改善心血管疾病，早点开始吃人参皂苷。

吃人参皂苷改善慢性疲劳

生活中有不少人长期处于慢性疲劳状态，总是觉得身体很累、疲劳乏力、不想动，通过睡眠和休息也不能得到缓解，另外可能还伴有食欲差、睡眠质量不好、情绪不高、精神状态差等症状。这是慢性疲劳综合征，和身体免疫力差、新陈代谢慢、能量供应不足有关系。

吃人参皂苷对改善慢性疲劳有很好的效果。研究表明，人参皂苷具有显著的抗疲劳功效，对慢性疲劳、运动性疲劳、癌症相关性疲劳、术后疲劳综合征等都有很好的改善效果。

为什么人参皂苷改善慢性疲劳的效果好，因为人参皂苷有提高免疫力、促进新陈代谢、改善能量供应等功效，可以从根本病因上去改善慢性疲劳，明显缓解疲劳乏力、免疫力差、食欲差、睡眠质量差、精神状态差等各种症状。购买人参皂苷的时候，建议选择含有多种人参皂苷成分的产品，也就是多组分人参皂苷，效果更好。

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