为何说生物钟紊乱会致癌？看完此文就懂早睡早起哪里好！

生物钟，简单地说就是身体的时钟。

一个每天晚上11点就入睡、早上7点起床的人，每晚到了11点就会困倦，想要睡觉，早上7点，没有设置闹钟也会在这个时间点醒过来，哪怕是在想要睡懒觉的周末。也就是说，人体生物钟不由意志力改变，是身体内设的点。

生物钟与人体健康息息相关，不仅仅是睡眠，生物钟对于新陈代谢和其他重要的身体功能影响也至关重要。人体生物钟可以调节身体的所有细胞运作，调节细胞功能的节律性，包括代谢、基因表达以及细胞蛋白运输。在不同的时段，生物钟都能非常精准调节各项生理功能。

生物钟紊乱，可引发诸多疾病，如抑郁症、阿尔兹海默症，甚至癌症也是其中之一。

发表在《Nature Communications》上的最新研究显示，身体的内部时钟在对抗某些类型的肝癌方面发挥关键作用，这可能是一种抑制肝细胞癌生长和进展的非常有希望的治疗方法。

为什么这么说？

这项研究的重点是肝细胞癌。肝细胞癌占了肝癌的90%，是主要的肝脏恶性肿瘤，死亡率占全球肿瘤死亡率的第二名。甚至有数字预计未来十年，肝细胞的发病率可达每年100万例。

研究人员发现了一种功能失常的蛋白质HNF4α，是一种肝脏特异性基因表达的主要调节因子，它可有效抑制肿瘤活性。

但50%的肝脏肿瘤表达这种功能失常的蛋白质。为什么会这样？因为HNF4α可以抑制关键的昼夜节律转录因子BMAL1的表达，还具有阻断肿瘤抑制因子执行其正常24小时细胞功能的能力，也因此导致肿瘤细胞的生长和发展。基于这个原理，研究人员迫使肿瘤细胞重新表达被抑制的昼夜节律转录因子BMAL1，肿瘤细胞就会死亡。因而，研究人员得出了上述结论。

不过，研究人员尚未进行进一步研究，确定如何阻止体内生物钟的中断，并研究目前已知可以改善生物钟功能的药物是否能够防止肝脏肿瘤的生长。

不过，根据这项研究，我们可以确定“早睡早起身体好”确有道理。想要预防肝细胞癌的发生，自身良好的生物钟就是一味良药。

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