运动是癌症标准治疗的一部分

在美国《国家癌症研究院杂志》上的一篇综述提出，体能锻炼可以促使乳腺癌和结肠癌患者死亡率下降。在这份综述中，作者纳入了1950年至2011年间45个相关的独立研究结果，获得了这样的结论：运动可以引起肿瘤患者的死亡率下降，包括乳腺癌、结肠癌特异的死亡及所有原因引起的总体死亡。但运动是否与其他癌症引起的死亡率下降有关，目前还不足以得出结论。

德国著名的运动医学专家阿肯教授，在对450名40岁以上坚持运动的人和450名不运动的人跟踪调查8年后，发现长期坚持运动者，比不运动者患癌率少90%;而且坚持运动的患癌者的死亡率，也比不运动的小得多。有实验证明，适当运动，可以抑制癌细胞的生长。专家称：抑制癌细胞生长，运动也是一剂良药。

而在广东、上海、北京等地经常参加体能锻炼的患者，五年生存率与生存质量均有所提高。有很多癌症患者，在中医药治疗的同时，天天进行游泳、练太极、散步、打高尔夫球等锻炼，几年下来，不仅病灶控制，体能也增加，并且创造了活下来的奇迹。这也是我们为什么把体能康复列为肿瘤患者康复几大要素之一的原因。

尽管目前还没有足够的证据证实运动可以降低其他类型的肿瘤的死亡率，但考虑到运动整体而言是安全的、可以使患者在多个指标上获益，包括胰岛素水平、炎症相关的分子等。此外，运动还可能可以增强患者免疫、抑制癌细胞的生长以及改善细胞缺氧情况，而细胞缺氧是促进癌症发展的重要因素。因此提出：足够的体力活动应当成为癌症标准治疗方案的一部分。

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