癌症治疗

癌症病人焦虑、失眠怎么办?人参皂苷不仅抗癌,还能抗焦虑、促进睡眠!

根据研究报道,心理障碍在癌症患者中的发生率约53.7%,其中焦虑发生率约为20%~48%,远远高于普通人群。恐慌和焦虑是癌症患者最常见的心理反应,如果病人认为癌症是绝症,那么心里的恐慌和焦虑会更加严重。

恐慌和焦虑必然会导致病人睡眠质量下降,甚至失眠。根据统计,癌症病人失眠的发生率也特别高。而失眠又会进一步加重病人的心理和情绪障碍。

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癌症病人焦虑和睡眠障碍的表现

癌症病人的焦虑,首先是表现在情绪上,病人会长时间出现担心、害怕、易激惹等焦虑相关情绪。其次,焦虑也会导致病人在身体上表现出不适症状,包括:头昏、头痛、气短、胸闷、心慌、心悸、口干、腹痛、腹胀、厌食、肌肉疼痛感、震颤、乏力、出汗、运动不安等。当病人出现这些症状时,要考虑到有可能是焦虑引发的。

癌症病人的睡眠障碍,主要表现为:入睡困难、早醒、觉醒增多、很容易惊醒,容易出现梦魇甚至夜惊、缺乏睡眠感等。

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焦虑和失眠会降低病人免疫力

焦虑和失眠会明显降低病人的免疫力,从而加重病情、影响治疗效果。研究发现,出现抑郁和焦虑的癌症病人,免疫力明显低于非抑郁、焦虑患者,并且抑郁、焦虑程度越高,免疫力越低,对治疗的影响越大。

另外,焦虑和失眠还会降低病人抗癌的信心,导致病人抗癌的意志下降,治疗效果也变差。

因此,肿瘤专家表示,积极干预癌症病人的焦虑和失眠,可以明显提高癌症患者5年总生存率、无病生存率,并推迟疾病进展时间,对改善远期预后具有重要意义。

怎么才能有效改善病人的焦虑和失眠呢?

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人参皂苷抗焦虑、促进睡眠

如果癌症病人出现明显的焦虑和失眠,一般的医生可能会给病人开安眠药,比如安定。但是安眠药会给病人带来嗜睡、头昏、乏力等副作用,而且长期服用会产生依赖性和成瘾性。因此安眠药并不是首选。

在此向大家推荐一个既能抗癌,又能抗焦虑、促进睡眠,而且基本没有副作用和成瘾性的方法,那就是服用人参皂苷。

人参皂苷是上世纪60年代科学家在五加科植物(人参、西洋参、三七等)中提取出来的一种活性成分,后来大量的研究发现,人参皂苷具有丰富的医学功效,包括抗癌、抗炎、抗氧化、调节免疫力、抗焦虑、改善睡眠、保护心脑血管、营养神经等。

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人参皂苷的抗癌研究获得了丰富的成果,目前人参皂苷已经广泛用于抗癌,人参皂苷配合放化疗、靶向治疗、免疫治疗、手术等,可以起到减轻治疗副作用、抑制肿瘤耐药、提高疗效、促进术后康复、降低肿瘤复发风险等功效。

与此同时,人参皂苷抗焦虑、改善睡眠的作用也在癌症病人中得到普遍反馈。相关研究也证明了人参皂苷抗焦虑和改善睡眠的作用。比如,早在2005年,科学家就发现,人参皂苷Rg5以类似于地西泮(抗焦虑、镇定催眠药,俗称安定)的方式降低了运动活性,从而产生抗焦虑作用【1】。2020年的研究发现,人参皂苷Rg5 和 Rk1可通过影响GABA神经系统和5-羟色胺神经系统发挥镇静和催眠作用【2】。

总的来说,人参皂苷既能抗癌,而且可以帮助病人抗焦虑、改善睡眠,并且基本没有副作用,适合长期服用。

 

参考资料:

【1】Cha HY, Park JH, Hong JT, Yoo HS, Song S, Hwang BY, Eun JS, Oh KW,Anxiolytic-like effects of ginsenosides on the elevated plus-maze model in mice,Biol Pharm Bull,2005 Sep;28(9):1621-5.

【2】Jingjing Shao,Xiaoyan Zheng,Linlin Qu,Hui Zhang,Huifang Yuan,Junfeng Hui,Yu Mi,  Pei Ma,Daidi Fan,Ginsenoside Rg5/Rk1 ameliorated sleep via regulating the GABAergic/serotoninergic signaling pathway in a rodent model,Food & Function,2020,2(11):1245-1257


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