肺癌

日本出台新规防控三手烟!三手烟有什么危害?如何预防?

继二手烟之后,日本开始禁三手烟!日前,日本推出新规定,要求政府员工“在吸烟后45分钟内不能搭电梯”。

综合日媒报导,日本奈良县生驹市政府规定,从4月1日起,政府员工在吸烟后45分钟内,不能使用电梯,避免电梯内的其他人被动吸入“三手烟”。

为何将时限设定为45分钟?日本产业医学大学研究发现,在吸烟后的45分钟内,对人体有害的挥发性有机物(VOC)会从吸烟者的体内排出,有的附着在衣服、头发上,有的飘散到空气中,沾到墙壁、家具各处,进而形成“三手烟”。

此前,北陆先端科学技术大学院大学也曾提出“45分钟规定”,建议人们在吸烟后45分钟内,不要进入室内或搭乘交通工具。

这一规定目前还没有设定任何罚则,全靠员工的自我约束。被纳入规定的政府员工们也表示理解,希望能够以身作则,带动更多的市民,保护自己和旁人的健康。

在这次的禁烟规范中,还提出针对孩童的特别保护,要求在任何有孩子的地方,无论是家里、公园、学校,都不允许吸烟。

三手烟,含11种高度致癌物

一手烟代表吸烟者自己吸入肺部的烟,二手烟是吸烟者吐出的烟和香烟本身燃烧产生的物质,被其他人吸入肺部。而三手烟,就是指吸烟过后,残留在衣服、头发、车子、墙壁、家具上的有毒物质。

回想一下,当你搭乘空无一人的电梯,有时会闻到若有若无的烟味;在收拾家人的衣物时,有时也会闻到衣服上烟熏的气息。

这些闻得到的,闻不到的,并不代表不存在。

三手烟含有大量的有毒物质,包括用于化学武器用途的氢氰酸、打火机油中的丁烷、油漆稀释剂中甲苯,还有砷、铅、一氧化碳以及高放射性物质钋-210,共有11种高度致癌性化合物。

不仅如此,三手烟停留在环境中,还会产生更危险的新化合物。残留的尼古丁会和室内空气中常见的亚硝酸发生反应,产生烟草特有的致癌物——亚硝胺(TSNAs),然后通过呼吸或皮肤接触进入人体。

而这种新生致癌物,可能半年都无法消失。圣地亚哥州立大学(SDSU)研究发现,在吸烟者戒烟6个月后,所居住的房子依然受到三手烟致癌物的污染。

更需要关注的是年幼的孩子。比起成人,幼童更容易受三手烟伤害,因为他们很可能触摸毒物,然后啃咬手指,将有毒物质吃进腹中。据香港吸烟与健康委员会,烟雾中的微粒会影响儿童认知能力,三手烟还会引起婴幼儿的呼吸系统问题,增加哮喘和中耳炎风险。同吸烟者长期共同生活的人,患肺癌的概率会提高25%。

如何预防三手烟危害?

除了日本的45分钟法则之外,我们在日常生活中,应该如何预防三手烟的危害?圣地亚哥州立大学三手烟研究员格奥尔格‧马特( Georg Matt )给出如下建议:

1、不要在室内吸烟,即便在室外吸烟,也要避开孩童所在地;

2、吸烟后进入室内时,用洗手液净手,并最好换掉衣物;

3、入住酒店时,最好选择禁烟酒店;买房、租房前,也要询问前居住者的吸烟情况。


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