癌症病人千万别瘦！体重下降18%，治疗效果变差！下降30%，死亡在靠近

大部分癌症病人都会变瘦，其中的原因很多，一是肿瘤本身对身体的消耗；二是抗癌治疗对身体的损耗，尤其是放化疗；三是病人胃口下降，进食减少，另外病人心理压力大也是一个重要原因。

但是在抗癌过程中，癌症病人一定要尽量保持正常体重，不能让体重减少太多，如果病人瘦的太多，危险随之而来。

癌症病人体重下降的危害

有一项研究对3000多名肿瘤病人进行调查随访后发现，体重下降患者的生存期只有体重保持正常患者的一半。

研究表明，肺癌病人如果体重下降不超过7%，对治疗基本没有影响。但是如果体重下降18%以上，治疗效果会大幅度降低。

癌症病人如果出现消瘦，就会导致疲劳乏力、贫血、精神状态差等问题，不但治疗效果变差，而且病人对治疗副作用的耐受性降低，生活质量降低，生存期缩短。

当病人一直消瘦得不到缓解，体重下降大于30%，就很可能出现恶液质。

恶液质是以骨骼肌持续丢失，伴有或不伴有脂肪组织丢失为特征，不能被常规营养支持完全缓解，会逐步导致功能损伤。

一旦出现恶液质，死亡开始出现，已经无法逆转。

癌症病人如何避免体重下降？

对于癌症病人身体变瘦、体重下降的问题，一定要及早开始重视和预防，不能等到病人体重大幅度下降了，才去想办法。下面三个办法，有助于癌症病人保持正常体重，预防变瘦。

1、吃人参皂苷

很多癌症病人体重下降，一个非常重要的原因是食欲变差、吃饭没有胃口。而导致病人食欲变差最主要的原因，就是抗癌治疗的副作用。不管是放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗，都会损伤消化道，引起恶心呕吐、食欲变差、口腔溃疡、食管啥灼感等副作用，这些副作用让病人没胃口吃东西，或者影响进食，导致病人日渐消瘦。

对于这个问题，吃人参皂苷是一个很好的解决办法。人参皂苷是科学家在五加科植物（人参、西洋参、三七等）中发现的一种抗癌活性成分，大量的研究发现，人参皂苷具有丰富的抗癌功效。人参皂苷既能直接抑制杀伤癌细胞，也能增强病人免疫力，更为重要的是，人参皂苷能明显减轻抗癌治疗带来的各种副作用。

人参皂苷能显著抑制放化疗、靶向治疗、免疫治疗对胃肠道的损害，从而保护消化道，恢复病人食欲，让病人吃饭有胃口，消化能力增强。

因此，不管癌症病人做什么治疗，只要配合吃人参皂苷，就能有效提高食欲，促进饮食，预防体重下降。

2、合理膳食，饮食多样化

由于身体消耗比较大，癌症病人要保证充足的营养，饮食要多样化。

首先要保证充足的蛋白质的摄入，还需多吃含铁、锌高的食物，如红肉、动物内脏、海产品、干果、月玉芽等。脂肪的摄入可选择亚麻籽油、橄榄油和鱼油等；全谷类食物至少要占到三分之一；每日新鲜的蔬菜要 1 ~1 .5 斤，包括深色蔬菜、菠菜、西兰花、西红柿、芦笋等；水果要半斤，如柑橘、苹果、芒果、木瓜、西红柿等。

病人的饮食不能太单一，品种要多，花样新，结构合理。在制作食谱时，要尽可能做到清淡和高营养，新鲜和食物性味相结合，争取做到色香味俱全。

3、补充水和电解质

每天保证8~10杯水（1600-2000ml），可以是白开水，绿茶、菊花茶、罗汉果茶等。

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