白血病

如何预防白血病?维生素C缺乏更容易得白血病

白血病是青少年儿童最常见的癌症,最新的研究显示,维生素C缺乏会提高患白血病的风险。

维生素C如何遏制白血病

研究发现,当干细胞缺乏维生素C时,它们的表观基因组(即控制哪些基因被关闭的基因组)被破坏,从而损害干细胞功能并增加患白血病的风险。

此外,维生素C的缺乏可以限制TET2的水平,TET2是一种有益的酶,可以帮助干细胞顺利完成使命:成熟,制造白细胞,然后死亡。TET2突变会使得这种救生酶变得无活性,导致无法控制的细胞分裂,细胞既不能正常成熟,也不会在适当的时候死亡。TET2的这种失活是白血病发展的早期阶段

但是,维生素C的最佳水平可以重新激活基因及其产生的酶,从而减缓白血病的传播。研究人员指出,具有最佳维生素C水平的患者可以“最大化”剩余的TET2抑癌活性。

研究人员指出,获得足够的维生素C对于具有克隆性造血功能的老年个体尤为重要,这是一种“白血病前期”形式。患有此病的患者常常也有TET2突变。

目前TET2突变在美国每年有42,500例癌症。50%的慢性骨髓单核细胞白血病患者,30%患有“白血病前”,10%患有急性骨髓性白血病,患有TET2疾病。

饮食补充维生素C

维生素C缺乏除了会增加患癌症的风险,还会增加其他疾病的患病风险,包括高血压、胆囊疾病、中风、动脉粥样硬化等。所以平常应该注意补充维生素C。饮食是最好的补充维生素C的方式,新鲜的水果、蔬菜是较好的来源。

有些水果蔬菜维生素C的含量较高,可以适当多吃。如甜椒、猕猴桃、橙子、葡萄柚、草莓、甘蓝、卷心菜和西兰花。为了防止维生素C流失,最好生吃或稍微煮熟即可。


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