人参皂苷

最新研究:老年人身体虚弱,心血管疾病死亡和痴呆风险显著升高!怎么办?

随着年龄的增长,心血管疾病和老年痴呆越来越成为危害老年人健康和生命的常见疾病。心血管疾病包括高血压、冠心病、心肌梗死等。而最新的研究发现,老年人身体越虚弱,心血管疾病死亡风险和患痴呆的风险就越高!

心血管疾病死亡风险升高5倍以上

老年人身体虚弱,主要表现为体重减轻、疲惫乏力、体力活动减少、动作缓慢、免疫力差等。身体虚弱是反映老年人身体健康状况的一个重要指标,而最新的研究,则直接将身体虚弱和心血管疾病以及老年痴呆挂上钩。

研究发现,老年人身体虚弱程度加重,心血管疾病死亡风险和患老年痴呆的风险都会升高。当老人处于重度虚弱时,心血管疾病死亡风险升高520%【1】!老年痴呆风险升高268%【2】!

因此,对于老人身体虚弱的症状,一定要加以重视,并且积极采取措施进行缓解和改善。那么用什么办法可以帮助老人改善身体虚弱呢?

最新研究:老年人身体虚弱,心血管疾病死亡和痴呆风险显著升高!怎么办?

吃人参皂苷明显改善身体虚弱

大量的案例表明,吃人参皂苷是改善身体虚弱的有效方法。

人参皂苷是科学家从五加科植物(人参、西洋参、三七等)中提取出来的一种活性成分,大量的研究发现,人参皂苷具有丰富的医学功效,包括抗癌、抗炎、抗氧化、提高免疫力、缓解疲劳、增强体力、促进睡眠、保护心脑血管等【3】。

目前在人参皂苷众多的功效中,被开发最多的是抗癌,人参皂苷已经广泛用于抗癌领域,帮助肿瘤病人抑制肿瘤、减轻放化疗副作用、预防术后肿瘤复发转移等。

在大量的肿瘤患者案例中,人们发现人参皂苷可以明显改善病人身体虚弱的症状,帮助病人增强体力、缓解疲劳、增加体重。

因此,人参皂苷改善身体虚弱的功效被越来越多的人认识到,并且从肿瘤病人群体扩大到老年人群体。很多非肿瘤患者的老年人也开始吃人参皂苷,来改善虚弱,调理身体。

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为什么人参皂苷能改善身体虚弱?

人参皂苷能明显改善身体虚弱,得益于它的多种功效全面作用。

1、人参皂苷提高免疫力

人参皂苷具有提高免疫力的功效,免疫力提高了,身体抵抗力增强,对改善虚弱很有帮助。

2、人参皂苷缓解疲劳、增强体力

很多人身体虚弱的一个重要原因是体力差、身体疲劳乏力,人参皂苷能增强体力、缓解疲劳,从而明显改善身体虚弱。

3、人参皂苷增加胃口,增强营养

很多老人身体虚弱,和食欲差、缺乏营养有关系,人参皂苷有提高食欲、增加胃口的作用,可以让老人饮食增加,从而增强营养,改善身体虚弱。

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选择多组分人参皂苷效果更好

目前市面上人参皂苷产品种类很多,哪种人参皂苷效果更好呢?研究表明,多种人参皂苷组合在一起,可以互相协同作用,产生的功效更强。所以不管是抗癌,还是改善身体虚弱,尽量选择含有多种人参皂苷成分的产品,也就是多组分人参皂苷,对服用者的帮助更大。

不要选择只含有一种人参皂苷成分的产品,不管是Rh2还是Rg3,单独一种成分,效果远远不如多组分人参皂苷。

 

参考资料:

【1】https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article-abstract/doi/10.1093/eurheartj/ehab850/6462021?redirectedFrom=fulltext

【2】Orkaby AR, Nussbaum L, Ho YL et al. The burden of frailty among U.S. Veteransand its association with mortality, 2002-2012. J Gerontol A Biol Sci Med Sci 2019;74:1257–1264. doi: 10.1093/gerona/gly232

【3】Zubair Ahmed Ratan,Mohammad Faisal Haidere,Yo Han Hong,Sang Hee Park,Jeong-Oog Lee,Jongsung Lee,Jae Youl Cho,人参及其主要成分人参皂苷的药理潜力,人参研究杂志,2021,45(2):199-210


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