打嗝是不消化吗？化疗患者打嗝怎么办？试试这些小妙招！

打嗝又叫呃逆，指气从胃中上逆，由喉间发出急而短促的声响，不能自制，是由膈肌痉挛收缩引起的常见的生理现象。

突然大笑、猛地吸气、暴饮暴食，或者短时间大量喝冰饮等，都有可能引起打嗝。一般持续数分钟至数小时不等，可自行缓解，对人体没有伤害。除了正常人偶尔打嗝，还常见于肿瘤患者接受化疗的人群，原因是化疗导致的消化不良，其发生率为2%-3%。

如何缓解打嗝？湖南省肿瘤医院给出了以下几种小办法，不妨一试。

穴位按摩法

按掐内关穴：内关穴位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。将一手食指、中指、无名指三指并拢，然后把无名指放另一手腕内侧腕横纹上，此时食指所在手腕中心即为内关穴。可用指尖垂直按摩或指甲尖按掐内穴位，先左后右，1-3分钟即可。

点按攒竹穴：攒竹穴位于眉毛内侧边缘的凹陷处，将双手的拇指立起来，用拇指的指尖放在眉毛的内侧，眉骨的上方有一个明显的小凹陷，用力向下点按这个凹陷，眼睛的周围会有酸胀的感觉。点按时，可做深呼吸，以帮助放松横膈膜，一般持续点按1分钟左右。

自我调整法

吸气屏气法：深吸气后迅速用力屏气，尽量憋长一点时间，憋不住时再缓缓呼气，重复几次。前面介绍的穴位按摩法和吸气屏气法联合使用，效果更佳。

弯腰喝温开水后抱膝蹲：喝温开水时立正站直，再垂直弯腰90°，快速喝下含在嘴里的水，双手扶住双膝慢慢蹲下,用膝盖挤压胸部，可迅速消除打嗝。喝温开水时谨防呛水，醉酒者及运动受限者禁用。

化疗后患者适用方法

口服方药：

①取丁香、葛根、旋覆花、制香附、生白芍各10g，白花蛇舌草、半枝莲各15g。共3剂，水煎服，每日1剂，早晚分服。

②取砂仁10克、生姜20克，一起捣烂倒入滚烫开水中浸泡片刻，当茶饮。一般每日1次，2-3次可止打嗝；小儿药量减半。

如果出现反复顽固性打嗝，或者打嗝时伴随其他不适，可能是在提示身体存在某些疾病，需要尽早就医！

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