肝癌

吃什么可以预防肝癌?最新研究发现,多吃西红柿可以降低肝癌风险!

中国的肝癌问题非常严重,肝癌发病率和死亡率都名列前茅,全球每年新增的肝癌病人,超过一半在中国!由于大部分肝癌被确诊时已经进入晚期,失去了手术治疗的机会,治疗效果较差,病人生存期比较短。

对于肝癌来说,最重要的是预防,吃什么食物可以预防肝癌呢?最新的研究发现,多吃西红柿可以显著降低肝癌发病风险。

西红柿有助于预防多种癌症

已经有多项研究证实,多吃西红柿和某些癌症风险降低有关。

比如有研究明确显示,多吃西红柿有助于降低前列腺癌风险,特别是在亚洲人群中。

在韩国人群中的研究发现,多吃西红柿可显著降低绝经前乳腺癌风险。

对美国人群的研究证实,多吃西红柿可降低患胰腺癌及卵巢癌的风险。

那么多吃西红柿能不能降低肝癌风险呢?最近新加坡科学家发表的研究成果显示,可以!

吃什么可以预防肝癌?最新研究发现,多吃西红柿可以降低肝癌风险!

多吃西红柿显著降低肝癌风险

这是新加坡的一项大规模研究,该研究入选了6.3万名45~74岁的华裔(具体为福建裔和广东裔)新加坡人,利用半定量食物摄入频率问卷评估了他们的饮食,随访长达25年。

研究结果表明,吃西红柿更多的人,患肝细胞癌的风险显著下降。与吃西红柿最少的1/4人群相比,吃得最多的1/4人群患肝细胞癌的风险降低37%!

并且,研究还发现,增加番茄红素的摄入与肝细胞癌风险降低没有显著关系。这提示,可能是西红柿中的多种有益成分联合起到了预防肝癌的作用。

另外,研究还表明,多吃西红柿降低肝癌发病风险,只在非糖尿病患者和男性中比较显著,在糖尿病患者和女性中却关系不大。

吃什么可以预防肝癌?最新研究发现,多吃西红柿可以降低肝癌风险!

肝癌预防措施有哪些?

除了多吃西红柿,下面的这些措施也是预防肝癌的重要方法,一定要注意。

  1. 接种乙肝疫苗;
  2. 慢性肝炎患者应尽早接受抗病毒治疗以控制肝炎病毒的复制;
  1. 戒酒或减少饮酒;
  1. 清淡饮食,减少油腻食物摄入;
  1. 避免发霉食物的摄入。

肝癌早期筛查怎么做?

肝癌高危险人群除了要重视预防,还要做好肝癌的早期筛查,这样才能把肝癌风险降低到最小。哪些是肝癌高危险人群呢?

男性35岁以上、女性45岁以上的以下任一人群:
1. 慢性乙肝病毒感染或慢性丙肝病毒感染者;

  1. 有肝癌家族史者;
  1. 血吸虫、酒精性、原发性胆汁性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者;
  1. 药物性肝损患者;
  1. 遗传性代谢病患者,包括:血色病、α-1 抗胰蛋白酶缺乏症、糖原贮积病、迟发性皮肤卟啉症、酪氨酸血症等;
  1. 自身免疫性肝炎患者;
  1. 非酒精性脂肪性肝病患者。

肝癌高危险人群应该怎么做肝癌早期筛查,做什么检查项目效果最好?应该做肝脏B超检查,联合血清甲胎蛋白(AFP),每6个月筛查1次。

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