口腔溃疡老不好，是嗑瓜子、缺维B还是口腔癌？

哎，口腔溃疡老不好，都快一个月了！

是不是最近瓜子嗑多了？

是不是冬天蔬菜水果吃得少，缺维生素B了？

类似于这样的对话，日常生活中很常见。口腔溃疡，是一种口腔黏膜上的溃疡性损伤，常出现在唇内侧、舌头、颊黏膜、前庭沟、软腭等地方。吃饭、刷牙碰到溃疡面，疼得厉害。

口腔溃疡一般是单个或多个大小不一、深浅不等的圆形或椭圆形凹陷，表面有一层灰白色或黄色的膜，边界清楚，周围黏膜红肿。

发生过口腔溃疡的朋友一般都知道，这种溃疡一周左右可以自愈。为什么有的人口腔溃疡一个月都没好？哪些原因可以导致口腔溃疡？

嗑瓜子咬破嘴等创伤

进食坚硬食物、嗑瓜子、不小心咬破嘴都会对口腔产生机械性摩擦，造成局部创伤，形成口腔溃疡。、

缺乏维生素B

B族维生素有保护粘膜、预防口腔炎症的作用。

在一些季节里，或某段时间里，人们进食的蔬菜水果变少，会导致机体的维生素B摄入不足，诱发口腔溃疡。

免疫系统疾病

有研究发现，T淋巴细胞释放的白细胞介素和肿瘤坏死因子能促进组织炎症，可能诱发口腔溃疡。一些消化道疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡、肝炎等，也可能通过影响免疫系统，诱发口腔溃疡。

此外，遗传、内分泌紊乱、女性经期激素的变化、过大的精神压力等也可能诱发口腔溃疡。

以上这些因素导致的口腔溃疡大多会在一周的时间得到改善。如果口腔溃疡反复发生、长期不愈，就要考虑其为疾病的临床表现，并观察其他症状是否存在。

白塞氏病

白塞氏病属于免疫系统疾病，是血管炎的一种。起初症状不太明显，出现口腔溃疡、眼睛发炎、关节疼痛等症状，容易被忽视甚至误诊。

红斑狼疮

系统性红斑狼疮也会导致口腔溃疡反复发作，如果同时伴有脱发、脸上紫红斑、关节疼痛等症状。

口腔癌

如果口腔溃疡超过两周尚未痊愈，且边界不清、中间凹陷、边缘凹凸不平、凹陷表面呈颗粒状，摸起来较硬等，则可能是癌变的迹象。牙龈、舌头两侧边缘、舌根两侧边缘，以及双侧颊部都是癌细胞喜欢的位置。

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