养生养出癌前病变！消化内科医师提醒排宿便养颜是骗局！

当90后已经开始悄悄在保温杯里泡枸杞，中年人更觉得养生刻不容缓。

“清宿便，排肠毒，可以美容养颜。”这是很多商家打出来的养生口号，也一直被很多消费者信赖和追捧。

李阿姨就很迷信这套排毒养颜的养生说法，她觉得人体大肠内堆积了很多排泄物，肠壁上肯定也有很多难以排除的有毒代谢物，这些物质对身体有害，不仅会令皮肤差、人显老，还会导致腹部赘肉等。

为了排肠毒美肤养颜，李阿姨购买了很多清肠茶、清肠果，刚吃的时候，大便增多、便稀、颜色较深，她认为排除的这就是场内堆积的宿便，是有毒物质。此后每日都要吃上一些，3年下来，李阿姨一共在排肠毒的各类保健产品上耗费了10多万人民币。

前不久，李阿姨出现了腹痛、严重便秘，便来到了浙江医院做肠镜。检查时医生发现她的肠道活动度差，结肠有豹纹样改变，随后诊断为结肠黑变。

浙江医院消化内科副主任医师朱琴介绍，结肠黑变是一种癌前病变，医院每个月都能查出好几例结肠黑变病，很多人都是因为像李阿姨这样长期进食含有刺激性泻药成分的清肠茶、清肠果等保健产品，这些保健品并无排毒养颜的功效，仅是商家营造的骗局。

朱琴进一步介绍，在这些所谓“排宿便、清肠毒”的保健产品中多含有大黄、番泻叶、芦荟、酚酞（果导片）等泻药。这一类泻药的主要成分是蒽醌类物质，会刺激肠壁的神经元，促进肠道蠕动，从而达到通便的目的。但滥用这类泻药最为严重的后果是会造成结肠黑变病，增加患肠肿瘤的概率。

不过，如果因长期服用刺激性泻药导致结肠黑变病，在不严重的情况下，停服一段时间后，部分人的结肠黑变病是可逆的。

美颜养生到底需要清宿便排肠毒吗？

对于这个问题，朱琴回答：“其实，只要饮食规律，睡眠充足，适当运动，放松身心，即可达到任何保健品都无法养生效果。”如果是因为便秘选择这类具有泻下作用的通便茶，也是错误的，首先应该找出导致便秘的原因，在医生的指导下进行调理。

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