肝癌

原发性肝癌的预防措施


   原发性肝癌是临床上最常见的恶性肿瘤之一,其发病率近年来有逐渐上升的趋势。预防肝癌要从以下几点着手:

   预防肝炎:已经有研究证实,肝炎与肝癌有极密切的关系,80%的肝癌患者有肝炎病史,因此预防肝炎很重要。预防肝炎的发生是肝癌最重要的预防措施,我国已经把乙肝疫苗列为儿童计划免疫内容,预防乙肝。

   不要食用霉变以及腌制、煎炸的粮食:研究发现,黄曲霉菌是一种强致癌物质,很多肝癌是由它引起的。过去农村相对贫困,农民舍不得扔掉霉变的粮食,所以农村患肝癌的人比较多,因此要注意的是,不要食用霉变的粮食,更不要食用被黄曲霉菌污染的粮食。同样,腌制和煎炸的食物中也含有大量的致癌物质亚硝胺和苯并芘,日常生活中都应该尽量避免食用。

   尽量饮用洁净的自来水:很多农村,尤其是经济落后地区,人们长年饮用不清洁的池塘水。研究发现,池塘水中的藻类会产生藻类毒素,这种毒素是致癌的重要因素。这也是肝癌农村患者高达70%以上的又一原因。因此,尽量饮用洁净的自来水是当务之急。

   理智地、有节制地饮酒:北方尤其东北环境污染较少,气候干寒,粮食霉变的几率小,不少人是喝大酒得的肝癌。酒少喝有益健康,喝多了肯定损害健康,尤其是经常醉酒者,难免酒精中毒,造成酒精性肝硬化,有可能演变为肝癌。

   强身健体,增强免疫力:很多人营养缺乏、身体虚弱,或者经常处于疲惫不堪的状态下,免疫力下降,很容易患各种疾病,比如肝炎等等。如果还是持续免疫力低下,那么患肝癌的可能性就大了。这就需要平素注意调整身体状态,每日补足营养,不要过度疲劳,最好坚持一定的运动锻炼,强身健体,增强免疫力。

   避免医源性感染:临床发现,许多患者是输血时不慎被传染上乙肝或丙肝的,以后又转化为肝癌。不要随便输血,可减少医源性感染。


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