癌症饮食

橘子能预防胃癌

  橘子在生活中相比大家都经常食用,它含有丰富的糖类,每天吃1个橘子可以避免某些癌症,

  橘子在生活中相比大家都经常食用,它含有丰富的糖类,即葡萄糖、果糖、蔗糖,维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。每天吃1个橘子可以避免某些癌症,如口腔癌、喉癌和胃癌的入侵。橘子不单是果肉营养好,连果皮都有很高的价值。

  橘肉具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功,主治口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P,可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病,其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用,可预防胃癌。

  橘子皮具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功效,可治疗恶心呕吐、嗳气、寒痰咳嗽等病症。采收陈皮时,去其白内皮后的红色外皮叫橘红,去红外皮后的白色内皮叫橘白,二者功效同橘子皮,但前者侧重燥湿化痰,后者则长于和胃化湿。

  青皮是橘子未成熟果实的外皮。具疏肝破气,散结消痰之功效,常用于胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块等症。

  橘核是橘子的果核,功专理气散结止痛,对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效。

  橘络是橘皮内层的网状筋络。有行气通络,化痰止咳之功,主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。

  还要提醒大家橘子多吃容易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。适当食用,可增进食欲能补益肌体;如食用过多,反而没有益处。任何食物都要记得适量食用才能达到最好的功效,食用过量都会给自己增添不必要的麻烦。


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