癌症患者如何改善贫血？可从这些方面入手！

癌因性贫血对癌症患者来说，危害多多，为了减少危害，需要有效改善贫血症状，那么癌症患者该如何对抗贫血问题？

首先需要从导致贫血的原因上找答案。

导致肿瘤相关性贫血的原因，一方面是肿瘤患者营养状况不佳及肿瘤消耗可导致贫血；另一方面，炎症介质，如白介素1、肿瘤坏死因子等可通过多种病理生理机制诱导贫血；同时，肿瘤手术、失血过多也可导致贫血。另一方面就是癌症的治疗，如放化疗，抑制骨髓造血功能，使促红细胞生成素 EPO 生成减少，导致贫血。也就是说，想要改善癌症患者的贫血，可以从营养、治疗、等方面入手。

停止放化疗改善贫血

治疗肿瘤的方法很多，除了放化疗还有手术、靶向药治疗、免疫治疗、中医药治疗等。如果患者接受放化疗导致严重贫血，可在医生指导下，减轻放化疗剂量，或是更改治疗方案等。若没有其他治疗方式更适合，可在接受放化疗期间，进行输血、饮食调整等改善贫血。

给严重贫血患者输血

临床中，对一些贫血严重的患者，也可以在医生指导下输血、使用促红细胞生成刺激剂等方式改善贫血。缺铁性贫血患者也可以口服铁剂和维生素等。

输血治疗虽然见效可能会较快，但同时也可能会出现不少副作用和并发症，因此同样也需要谨遵医嘱。

加强营养、饮食改善

当人体里的铁、维生素B₁₂、叶酸等造血素材短缺时，可以通过对应的营养补充治疗，逐渐缓解症状。缺乏维生素也可能引起贫血，因此吃足量的鸡蛋、乳制品、海鲜等可以补充维生素B₁₂的食物，以及绿叶菜、水果、坚果等可以补充叶酸的食物，不饮浓茶，这些小细节也能帮助改善贫血问题。在放化疗引起的骨髓抑制期，患者如果贫血不太严重，可以适量摄入一些含铁高的食物，如猪肝。

此外，还有一些有效的饮食搭配可以帮助改善癌症患者贫血。

猪肝炒菠菜：猪肝适量，菠菜适量，烹调方式炒，主补血补铁。

阿胶牛奶：阿胶和牛奶煮至沸腾，益气养血。

黑木耳红糖饮：黑木耳若干、红糖少许；功效：养阴补血；适用于缺铁性的贫血患者。

另外推荐玉米西红柿猪肝汤、乌龟百合大枣汤，多吃一些补血的动物血，以及动物肝脏、大枣花生、核桃木耳等等。

充足的睡眠，适当的运动

贫血患者日常生活中还要注意睡眠，每天保证睡足8小时；也不能因为贫血就整日卧床，需要适当的参与户外运动，有利于改善心情和身体的恢复。

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