不吃早饭到胆囊癌只有四步！你就说不吃早餐傻不傻？

不吃早餐是很多年轻人的普遍存在的现象，借口有很多：上班太早，吃不下；睡觉都不够还早期去吃早餐，我傻啊；要减肥，早餐免了；等等。

不吃早餐能不能减肥不能定论，因为早餐不吃，说不定中餐吃更多；至于不吃早餐要睡觉，傻不傻看完文章就知道答案了。

从不吃早饭到胆囊癌的四步：不吃早饭——胆结石——胆囊炎——胆囊癌。

为什么会有这种说法？我们来一步一步的分析一下。

第一步

胆汁是帮助消化的，它来源于肝脏，存放在胆囊里。肝脏为我们制造胆汁，不吃饭时，胆汁储存在胆囊里；吃饭时，胆囊把浓缩后的胆汁排进小肠，帮助我们消化食物中的脂肪。

第二步

人在空腹时，胆囊内胆汁经过长时间的贮存，其中胆固醇的饱和度较高。如果不吃早餐，这些贮存时间过久的胆汁，容易导致胆固醇过饱和，进而引起胆固醇沉积，并形成结石。

第三步

当你经常不吃早餐，胆囊里出现了结石，结石就会刺激胆囊内壁，引起炎症。如果结石阻塞胆囊管，还可能引起胆囊肿大，胆囊血管受压，引起胆囊缺血、抵抗力下降，如果此时发生细菌感染，那就会导致胆囊炎了。

第四步

有数据显示，90%以上的胆囊癌患者伴有胆囊结石；近年来我国胆结石、胆囊癌发病率均持续上升。

由此可见，胆囊癌与胆结石、胆囊炎关系密切，并有日渐递增的趋势。拒绝胆囊癌，首先要从定时定量吃早餐开始。看完本文，你就说说，不吃早餐，节约时间睡觉，是不是傻？早睡十分钟，次日早起十分钟，早餐时间不就出来了。

除非注明，否则均为瑞得生健康网原创文章，转载必须以链接形式标明本文链接

本文链接：https://redsenol.com/16986.html