前列腺癌发生与这些东西相关！

前列腺是男性体内最大的性腺，近20年里，世界范围内前列腺癌的发病率及死亡率都在迅速上升，世界卫生组织（WHO）统计表明，前列腺癌发病率呈明显上升趋势，这与现在的生活方式有很大关系。

哪些生活因素会导致前列腺癌发生呢？

生活方式中，性生活过度频繁可能引发前列腺癌。

流行病学的调查，性生活的增多和前列腺癌发生有相关性。前列腺癌致病因素非常复杂，包括炎症、感染、遗传等。研究发现雄激素水平高的人，在年轻的时候性活动比较旺盛的人，更容易发生。因为性活动当中，产生了炎症介质，增加患上前列腺癌的可能。

高蛋白高脂肪食物的摄入，增加前列腺癌发生几率；此外，经常喝酒、吸烟的群， 发生前列腺癌的危险因素也会增加。

饮食上，尽量少吃或者不吃高脂肪的食物，多吃白肉像鱼类、鸡类，或者牛奶。积极锻炼身体，改善睡眠质量，增强免疫能力。另外，多饮绿茶、补充维生素E，适当多吃胡萝卜、番茄等蔬菜。

特别要注意的是，由于雄激素和前列腺癌发病的关系，患者切忌吃含有雄激素或“壮阳”的食物、中药或中成药。

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