癌症预防

我为什么得癌症?

原因:
1.遗传因素:
遗传基因缺陷,染色体、胞质基因、体细胞的不稳定性或受孕时已发生畸变;
2.病毒细菌:
(1)病毒:DNA肿瘤病毒、RNA肿瘤病毒;
(2)菌虫:镰刀菌、白地霉菌、黑曲菌、黄曲菌、幽门螺杆菌、华支睾吸虫;
3.污染:
(1)饮食污染:
A.香料:可可、黑胡椒、肉豆蔻;
B.霉变食物、腌制食物、熏制食物、烤/炸/煎焦食物、过热食物;

C.吸烟、酗酒;
D.食品添加剂:防腐剂、调味剂、着色剂;
D.被污染水源饮用水;
(2)化学污染:烟雾、染料;
(3)物理污染:X射线、γ射线、粒子射线辐射、粉尘;

4.精神心理因素
(1)重大变故造成的精神创伤;
(2)焦虑、压抑、忧郁、悲痛、烦躁、恐惧、困惑、内疚、孤独;
(3)失眠;
(4)性格内心,不与人交流、合理发泄情绪;

5.身体内环境
内分泌失调、免疫功能紊乱、长期炎症、性生活/口腔不卫生

形成过程:
1.先天遗传基因缺陷及不稳定性,或后天多因素造成体内致癌物质达到一定浓度,诱发细胞分裂,复制DNA时发生错误(基因突变/重组/增殖),产生基因变异的体细胞,即肿瘤细胞;
2.少量变异细胞,在人体健全的免疫系统作用下可以自行消灭;
3.若体内出现大量变异细胞,或人体免疫力不健全,免疫系统没有及时吞噬变异细胞,导致这类细胞经历多次、多阶段按照恶性变异基因分裂,与基因变异本身叠加,形成基因恶性变异的积累,不断恶化形成癌症;

4.这个过程一般需要几年到十几年,统计显示,致癌因素中不良生活习惯约占七成,癌症初期大多没有症状,需充分重视预防和筛查。


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