吃人参皂苷会产生依赖吗？不吃了会反弹吗？必须要长期吃吗？

有朋友问，人参皂苷吃了一段时间后，会不会形成依赖？一停止服用，身体就变差？

吃人参皂苷会形成依赖吗？

这个可以放心，绝对不会。吃人参皂苷，吃1个疗程就有1个疗程的效果，吃2个疗程就有2个疗程的效果，也就是说，服用时间越长，效果越好。停止服用后，身体状况依然能保持，不会出现反弹，不会出现一停止服用人参皂苷，身体情况就变差，不会变回以前的状态。

所以人参皂苷可以放心服用，不会形成依赖，想停的时候就可以停。有朋友问吃多久比较好，建议最少服用2个疗程，45天是1个疗程。如果服用后效果好，建议服用时间更长一些。人参皂苷基本没有副作用，可以长时间服用。目前有不少客户是长期服用的，有的已经连续服用四五年了，帮助很大。

人参皂苷必须长期吃吗？

人参皂苷的效果很多人都知道，但是经常有人问，人参皂苷是不是必须长期吃才可以？并不是这样的，人参皂苷短期服用也有很好的效果。以瑞得生人参皂苷胶囊为例。一盒胶囊可以吃45天，这是一个疗程。吃一个疗程就有明显的效果。为了让效果更稳定，我们建议最少吃2个疗程，也就是连续吃两盒，能带来非常明显、非常稳定的效果。

也就是说，吃一个疗程就能看到效果，吃两个疗程，效果很显著。当然，人参皂苷服用时间越长，帮助会越大。有些情况，需要将人参皂苷的服用时间延长到半年，甚至1年，从而带来更好的效果。

总的来说，如果经济上能承受，建议服用人参皂苷时间长一些，帮助会更大。如果经济压力大，只吃2个疗程也可以，也会有明显的效果。就算只吃1个疗程，相比没有吃人参皂苷，相差也很大。

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