人参皂苷Rh2和Rg3每天吃多少才有效果？为什么要选瑞得生？

购买人参皂苷，大多数人只关注到人参皂苷的种类，比如含单体人参皂苷Rh2或Rg3，或者是含Rh2、Rg3、Rk2、Rh3、Rg5、aPPD、aPPT等多种成分，往往忽视了含量。

专家表示，人参皂苷发挥稳定的作用，必须达到一定的含量才可实现，所以含量也是选择人参皂苷的重要参考标准。

含量越高，效果越强

大家先要区分两个概念，就是浓度和含量。一些商家宣传人参皂苷浓度高，其实是混淆视听，人参皂苷含量=浓度 × 产品重量，其中产品重量是个不确定项，浓度高，不一定含量高，因此浓度根本无法进行比较。

因此选购人参皂苷，对比各品牌的含量，才是正解。几乎所有的人参皂苷研究实验都表明，一定范围内，人参皂苷的含量越高，功效越强。病人想要达到好的疗效，每天至少要补充170mg的人参皂苷。

对目前市场上主要的人参皂苷产品进行调查后发现，大部分产品每天补充的人参皂苷不足100mg。研究显示，每天摄入人参皂苷不足100mg，是很难发挥稳定功效的。

瑞得生人参皂苷含量多少？

对目前市场上主要的人参皂苷产品进行调查后发现，瑞得生产品每天补充的人参皂苷剂量是非常高的，在所有人参皂苷产品里名列前茅。

来看看具体含量如何，瑞得生有两款产品，分别为胶囊和滴丸。

第一款，瑞得生胶囊，含16种稀有人参皂苷，包括Rh2、Rg3、Rk2、Rh3、Rg5、aPPD、aPPT等，一粒瑞得生胶囊含有人参皂苷至少60mg，一天吃3次，每次2粒，那么一天可以补充360mg人参皂苷。

另一款，瑞得生滴丸，含有8种稀有人参皂苷，主要成分是Rk2、Rh3、aPPD等第2代生物活性更强的人参皂苷，一粒滴丸含人参皂苷9.8mg，每天吃3次，每次7粒，一天能补充人参皂苷205.8mg。

也就是说，瑞得生旗下的2个人参皂苷产品，每天能补充的含量远超170mg，是当之无愧的高含量。

选择高含量，也要选择高活性

瑞得生的突出优势在于，产品面市时间早，积累的案例多，证明产品有效。更是人参皂苷行业的领头羊品牌，颠覆行业认知和大幅提升人参皂苷疗效的“多组分”概念，就是瑞得生率先提出并且投入生产的。已有多个研究证实，含多种人参皂苷成分组合（多组分）相比于单一的Rh2或Rg3，活性更强。

而且，选择人参皂苷不要只盯着Rh2或Rg3，科学家早已发现了作用活性更强、分子量更小的人参皂苷，比如Rk2、Rh3、aPPD等，这些人参皂苷的效果更强大。比如瑞得生滴丸，筛选了活性最强的8种人参皂苷，但其中并不含Rh2或Rg3，可见，Rh2、Rg3这两种因为最早被发现并利用，知名度高，但不代表活性最强。

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