哪些人化疗容易呕吐？尝试这些办法改善！

接受化疗的时候，最常见得毒副作用就是胃肠道反应，表现为恶心、呕吐，腹泻等。恶心呕吐症状会导致患者食欲下降，进食量减少，体重减轻，严重的还可使病人出现水、电解质、酸碱平衡紊乱，中断化疗。

不过，临床也不难发现，在同一病房的不同患者，哪怕接受相同药物、相同剂量的化疗药，但恶心呕吐程度不同，这是为何？其实，这和个体身体素质也有关系，有的人更容易发生呕吐等症状。

哪些患者更容易产生呕吐？

女性患者；年龄＜50岁；不饮酒或很少饮酒；妊娠呕吐史；晕动症史；焦虑症史；患者对恶心呕吐的预期；伴随用药如阿片类止痛药和5-羟色胺再摄取抑制剂等。

怎么改善恶心呕吐症状？

容易呕吐的患者，不妨尝试进行以下疗法：

首先，合理膳食，选择“三高一多”的饮食搭配（高热量、高蛋白、高维生素），选择易消化的食物，少食多餐。避免进食辛辣、生冷、油腻的食物，可以选择流质饮食或半流质饮食。化疗患者应减少进食5羟色胺丰富的水果和蔬菜（如香蕉、核桃、茄子等），可选择米饭、面包、鸡蛋、鸡肉、豆腐等食物。

其次，保证充足睡眠，化疗前的睡眠不足可能加重当天化疗的恶心呕吐症状，因此建议在化疗前一晚保持放松心情，较早入睡。如在院患者因更换环境出现入睡困难，请告知医护对症处理。

还可以进行行为疗法，如意象导引、渐进性肌肉放松、生物反馈、音乐治疗、瑜伽等可以缓解恶心呕吐。此外，针灸及指压穴位疗法，可以在一定程度上缓解恶心呕吐症状。

联合使用多组分稀有人参皂苷，这也是很多接受化疗患者的选择。化疗前就开始配合服用，可以提高免疫力，增强身体素质，更好地面对化疗。人参皂苷还能有效的降低化疗药物的毒性，增强抗癌效果，起到减毒增效的作用，降低毒副反应。

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