肺癌怎么筛查和预防最有效果？抗癌协会发布指南了，一看就懂！

11月是肺癌宣传月，许多年来肺癌一直高居癌症发病率第一，防治肺癌是头等大事。最近，上海市抗癌协会发布《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》，给出了针对肺、大肠、肝、胃、乳腺、宫颈、前列腺等7个器官常见恶性肿瘤的筛查和预防方法。今天我们重点来讲一讲肺癌如何筛查和预防。

哪些人容易得肺癌？

要科学地筛查和预防肺癌，必须先知道肺癌的高危人群是哪些，也就是哪些人容易得肺癌。这些人群尤其要注意筛查和预防肺癌。

肺癌一般发生在40岁以上的人群，年龄在40岁以上，还具有以下任意一项风险因素的人，就是肺癌高危人群，得肺癌的风险较大。

1、吸烟≥20包/年，其中包括戒烟时间不足15年者；

2、经常吸二手烟的人；

3、在工作中会接触到石棉、铍、铀、氡等致癌物质的人；

4、有恶性肿瘤病史或肺癌家族史；

5、有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史。

只要具备以上5项危险因素中的任意一项，就属于肺癌高危险人群，应该重点加重肺癌筛查和预防。

如何科学地筛查肺癌？

所谓科学地筛查肺癌，就是筛查的方法既要最有效，又不浪费钱，而且不能对身体带来危害。

那么如何才能科学地筛查肺癌呢？上海抗癌协会给出的筛查方案是：

1、对于肺癌高危人群，建议选择低剂量螺旋CT进行筛查。建议尽可能使用32层或以上多层螺旋CT进行肺癌筛查。扫描范围为肺尖至肋膈角尖端水平。基线CT扫描以后，每年进行1次低剂量螺旋CT肺癌筛查。

2、如果查出肺内结节，应在12个月内进行低剂量螺旋CT复查。

3、肺内结节根据国情和效能以及我国人群特征，不推荐将PET/CT作为人群肺癌筛查的方法。

如何预防肺癌？

除了筛查，正确地预防肺癌才是减轻肺癌风险的根本办法。如何预防肺癌呢？上海抗癌协会建议：

1、不吸烟或戒烟；

2、有职业暴露危险，工作中接触致癌物的人，应做好防护措施；

3、保护环境，改善空气条件；

4、有呼吸系统疾病的人要及时规范地进行治疗；

5、加强对肺癌知识的学习，提高对肺癌的认识。

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