吃人参皂苷会上火吗？怎么预防和减轻上火？

很多人问，吃人参皂苷会上火吗？根据我们的回访了解，大部分客户都不会上火，没有任何副作用。少数客户刚开始吃会有一些轻微发热的情况，比如口鼻发热、脸和脖子发热，这种情况只要适应几天就没了。还有极少数客户确实会出现上火，出现口鼻干燥、口腔溃疡、牙齿等情况。上火的主要原因有两个。

第一是加大了服用量。有的客户为了效果更好，擅自加大服用量。比如瑞得生胶囊，推荐用量是一天三次，一次两粒，有个客户直接加大到一次3粒，结果上火了。后来听从我们的建议，按照推荐量服用，上火就没了。

第二个原因，就是有的客户对人参皂苷反应很敏感。这类客户容易上火，但是效果也比别人更好。比如有个客户吃瑞得生胶囊，按照推荐量服用，一天6粒，出现上火，直接减半，一天吃3粒，上火就没有了。维持这个用量，效果依然很好。

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