新冠肺炎

香港疫情严重波及内地,抗疫提高免疫力很重要!

自春节前后开始,香港受新冠病毒影响,感染患者越来越多。由于香港进入内地的许多通关口岸因疫情设置了通关条件,很多不能及时回到内地的人,甚至开启了他们的“香港大逃亡”,

他们通过私家船只非法入境广东,扔掉手机,只为隐藏行程逃回内地。正是如此,才导致广东各地疫情四起,尤其是距离香港最近的深圳。如今,被疫情打乱的深圳人,每天都要进行核酸检测,持24小时核酸阴性才能上班,有的人甚至带着行李上工,只为了能够正常工作,网友笑称这是深圳打工人最后的倔强。

核酸检测咽拭子

在这场持久的抗击新冠病毒的战役里,每个人都有着自己的法宝,除了借助核酸检测来排除感染,及时接种新冠疫苗,最重要的就是从减少出门、尽量不聚集、出门戴口罩等自我防范。还有最重要的一个法宝,那就是努力提高个体的免疫力,增强机体抗病毒能力。我们的网红医生张宏文就曾说过,抗击新冠肺炎,最好的药就是免疫力。

医生警察工人携手迎敌

如何调节免疫力,深历此战役的人们都懂得不少,比如运动,不能室外运动那就加强居家运动;又如营养,要全面均衡不挑食,五谷蔬菜水果肉蛋禽,每样都要摄入。保持好心情,天天都要开心,不能因为疫情天天焦虑愁眉苦脸,要开心过好每一天。部分人还会在保健品领域寻求调节免疫力的法子,复合维生素、益生菌、辅酶Q10、高钙补充剂、人参皂苷等等。的确,这些都能帮助机体增强免疫力,更好的应对新冠病毒来袭。

 


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