走路是一种简单而有效的运动,不仅可以帮助我们保持健康的体重,增强心肺功能,还可以降低癌症的风险。尤其是对于正在接受化疗或已经康复…
每天坚持行走1英里(约1.6公里),在20分钟内走完,对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处,最高可降低50%的死亡风险。