化疗期间吃什么最好？怎么通过饮食减轻化疗副作用？

化疗是癌症治疗最常用的方法之一，但也是很多病人最害怕的治疗方法，因为化疗会带来一系列的副作用，让病人非常痛苦。这些副作用包括恶心呕吐、食欲差、脱发、白细胞降低、贫血、身体疼痛、口腔溃疡、身体疲劳等等。如果能预防和减轻化疗的副作用，就可以大大减轻病人的痛苦，帮助病人顺利度过化疗，并且保证了治疗效果。

癌症化疗期间吃什么可以预防和减轻化疗的副作用呢？稀有人参皂苷是一个很好的选择。

稀有人参皂苷减轻化疗副作用，提高疗效

稀有人参皂苷是从五加科植物（人参、西洋参、三七等）中提取并转化而来的一种抗癌活性成分。大量的研究发现，稀有人参皂苷不仅能直接抗癌，而且能显著减轻放化疗、靶向治疗的副作用。因此现在稀有人参皂苷已经广泛用于癌症辅助治疗，很多医生会推荐病人在正常治疗之外配合服用稀有人参皂苷，从而获得更好的疗效。

很多病人和家属都发现，在化疗期间服用稀有人参皂苷，病人身上出现的化疗副作用，比没有服用稀有人参皂苷的病友要轻很多。而且病人化疗的疗效也更好，化疗后复发的风险也小很多。这是为什么呢？

原来，稀有人参皂苷配合化疗药，可以减轻化疗药对正常细胞的损害，所以恶心呕吐、食欲差、脱发、白细胞降低、贫血、身体疼痛、口腔溃疡、身体疲劳等症状会明显减轻。同时，稀有人参皂苷还能提高癌细胞对化疗药的敏感性，从而增强化疗效果。

正因为如此，很多专家认为稀有人参皂苷是化疗期间最好的辅助用药之一。

化疗期间吃什么食物最好？

在化疗期间，除了配合服用稀有人参皂苷，病人的饮食也非常重要。正确的饮食不仅能帮助病人补充营养，也有助于减轻化疗副作用。病人可以根据化疗的副作用，针对性地多吃一些食物。

1、食欲差、没胃口

食欲差、没胃口是化疗期间经常出现的症状，病人可以少食多餐，选择高热量、高蛋白的食物。用餐前适当活动或吃一些开胃、助消化的食物，比如山楂、鸭肫、麦芽、萝卜、山药、酸奶等。

2、恶心呕吐

在食物中加姜汁或喝些陈皮茶、白萝卜、麦芽汤等。经常喝清流质食物，如肉汤、果汁等。

3、口腔溃疡

吃清淡、易消化的食物，可以吃一些少渣半流质或质软食物。避免酸味强的或粗糙生硬的食物。

3、口腔溃疡

吃清淡、易消化的食物，可以吃一些少渣半流质或质软食物。避免酸味强的或粗糙生硬的食物。

4、白细胞降低

吃一些富含优质蛋白的食物：猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、大枣、花生等。

5、贫血

富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、大枣等；以及对造血有帮助的食物，如菇类、黑木耳、红枣、黑米、花生等。

6、便秘

增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、薯类、豆类、坚果、海带、魔芋、苹果、香蕉、核桃等。多补充水分，喝蜂蜜水、绿茶水等。

7、腹泻

如果出现腹泻，就要避免食用会加重腹泻的高纤维食品，如坚果、瓜子、全谷物、豆类（大豆和豌豆）、干果、生的水果和蔬菜。避免食用高脂肪食品，如油炸和油腻食物。可以吃一些粗纤维含量少的蔬菜，如冬瓜、去皮西红柿、煮熟的生菜、土豆等。可以吃焦米粥、蛋黄米汤以健脾祛湿。

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