秋季吃梨好在哪？

这3个食疗方 帮助应对秋季脾胃虚弱

梨粥 做法：梨2～3个，洗净后去核切碎加大米100克，加水煮粥。 功效：梨，味甘酸性凉，有生津润燥、清热化痰的功效，大米健脾益气…