日常生活如何养肝护肝？

日常生活如何养肝护肝？

春天是肝气升发的节气，也是养肝护肝的好时机，日常生活中怎么做有利于养肝护肝呢？ 营养均衡，科学膳食 食物要全面，五谷、蔬果、乳类…