97岁国医大师头发浓密很少生病，养生秘诀曝光：70年一直喝这种汤

有一位老中医，已经97岁高龄，却像60岁出头，头发浓密，面色红润，几十年没生过病。她就是国医大师朱南孙教授。

朱南孙教授生于1921年，是首批全国名老中医，上海中医药大学附属岳阳医院教授、上海中医药大学终身教授。2017年6月被国家卫计委、人社部、国家中医药管理局联合授予“第三届国医大师”称号。

这碗汤喝了70年

97岁的朱南孙教授如今依然每周出诊2次，她思维敏捷，说话中气十足，身体非常健康。

很多人都曾经问过朱南孙教授的养生之道，她说：“世上没有长生不老的灵丹妙药。不过，养生是一门学问。“

在她的养生学问里，有一件非常重要的事情，她坚持了70年，那就是喝西洋参汤。

朱南孙教授从不吃营养品，但是她每天喝一碗西洋参汤，这一喝就是70年。她的西洋参汤是怎么做的呢？

取枸杞子15克，西洋参6克，在前一天晚上加水煮成两天的量。早上起来温一下就可以喝了。

朱南孙教授解释说，西洋参性平，四季都适合，有滋阴补气之效；而枸杞子补血、明目。

西洋参的功效

查阅中医资料我们可以发现，西洋参具有丰富的功效。

西洋参在补气的同时能滋阴、生津，适用于久病阴阳两虚的病人，常用于治疗肺阴不足而引起的咳嗽、咯血、盗汗、烦渴或久病体内生虚热、津液耗损过多等病症。在临床上常用于治疗肺结核、肠结核以及慢性消耗性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、再生障碍性贫血、白血病以及其他恶性肿瘤所致过度虚弱及津液耗损等症。

很多人都不知道西洋参还能用于治疗白血病和各种癌症。参照中国科学家屠呦呦从中药青蒿中提取青蒿素用于治疗疟疾从而获得诺贝尔奖的事迹，很多人会想，如果从西洋参中提取出具有抗癌作用的成分，提高它的浓度，不就可以研制成抗癌药吗？是的，这就是人参皂苷。

人参皂苷——抗癌天然植物药

人参皂苷可以说是继青蒿素之后，中药为现代医学做出的另一大贡献。上世纪60年代，科学家从五加科植物（人参、西洋参、三七等，全是常用的中药）中发现了一种具有抗癌功效的活性成分，命名为人参皂苷。

经过半个多世纪的深入研究，科学家已经发现了超过100种人参皂苷，并且发现了人参皂苷多种抗癌功效。这些抗癌功效包括：抑制癌细胞生长和繁殖、诱导癌细胞凋亡、抑制癌细胞侵袭和转移、抗肿瘤新生血管等。大量研究还发现，人参皂苷联合放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗、手术等治疗癌症，可以提高疗效、减轻副作用、逆转肿瘤耐药、提高免疫力、减少手术后复发和转移风险。

如今，多种人参皂苷已经进入抗癌领域，成为癌症辅助治疗药物。同时，人参皂苷的使用已经从第一代人参皂苷Rh2、Rg3，发展到第二人参皂苷皂苷Rk2、Rh3、aPPD等。第二代人参皂苷的抗癌作用更强，分子量更小，吸收效率更高。

加拿大优质西洋参种植

中医药是个巨大的宝库，只要找到正确的使用方法，中医药将继续为人类的健康发挥重要作用。

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