最新研究，人参皂苷具有广泛的抗疲劳作用，可全面改善癌性疲劳

科学家对人参皂苷的研究始于上世纪60年代，经过50多年的研究，科学家已经发现了人参皂苷大量的医学功效。这些功效主要集中在肿瘤、心血管系统疾病、神经系统疾病、糖尿病等领域。而且人参皂苷有一项功效，在这些领域都受到重视，那就是抗疲劳作用。

2019年底，一篇论文综述汇总分析了近10年来国内外关于人参皂苷抗疲劳的研究成果，最后得出结论，人参皂苷具有广泛的抗疲劳作用，对癌症相关疲劳、术后疲劳综合征( POFS)、慢性疲劳综合征、运动性疲劳等都能起到明显的改善作用【1】。

今天我们重点谈一谈人参皂苷对癌症相关疲劳的缓解作用。

癌性疲劳对病人危害很大

癌症相关疲劳，简称为癌性疲劳。癌性疲劳在肿瘤患者中广泛存在，是病人主诉最多而且最痛苦的症状。癌性疲劳往往是长时间持续存在的，也无法通过休息来缓解。这种深入骨髓的疲劳感，会给病人带来很大的危害。

首先是身体上的痛苦。癌性疲劳让病人总是感觉很累，浑身没有力气，不想动。这是一种非常难受的感觉，而病人往往是一天到晚都处于这种状态。

比起身体上的痛苦，癌性疲劳对病人危害更大的是心理上的痛苦。癌性疲劳让病人感觉病情在加重，或者让病人情绪低落，精神状态很差，对抗癌失去了信心，甚至出现精神崩溃。

因此，肿瘤病人如果出现癌性疲劳，家属和医生一定要重视，要积极想办法帮助病人缓解。

导致癌性疲劳的主要原因

癌症病人之所以出现癌性疲劳，主要是下面这些原因导致的。

1、癌症本身的消耗

癌症是一种消耗性疾病，癌细胞会大量消耗人体的能量，同时改变人体的代谢，导致疲劳出现。

2、治疗的副作用

放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等抗癌治疗，会给病人带来各种副作用，其中疲劳乏力是最常见的副作用之一。

3、癌症病人免疫力差

癌症病人免疫力低下，也会导致癌性疲劳。比如手术治疗后，病人免疫力差，身体虚弱，就会出现疲劳乏力的症状。

4、食欲差，睡眠差

很多病人由于肿瘤病情的影响，或者治疗副作用，食欲很差，吃不下东西，导致营养不良，再加上睡眠差，休息不好，癌性疲劳很快就出现了。

5、身体疼痛

身体疼痛是癌症病人另一个最常见的症状，长时间持续的疼痛，也会导致病人出现疲劳。

人参皂苷全面改善癌性疲劳

人参皂苷之所以对癌性疲劳具有显著的缓解作用，是因为人参皂苷能全面改善导致癌性疲劳的各种原因。

首先，人参皂苷具有丰富的抗癌作用，既能抑制和杀伤癌细胞，也能联合临床各种治疗，提高抗癌疗效。癌症病情减轻了，癌性疲劳自然也明显改善了。

其次，人参皂苷能有效预防和减轻放化疗、靶向治疗、免疫治疗的各种副作用，包括疲劳乏力。

第三，人参皂苷能帮助癌症病人提高免疫力。很多研究已经发现，人参皂苷能增强免疫系统功能，提高各种免疫因子的含量，从而提高病人免疫力，缓解癌性疲劳。

第四，人参皂苷增进食欲，调节睡眠

人参皂苷能帮助病人增进食欲，增加饮食，而且调节睡眠，尤其是放化疗、靶向治疗、免疫治疗、手术的病人，配合服用人参皂苷后，食欲和睡眠显著改善。这也能很好地缓解癌性疲劳。

第五，人参皂苷对于轻到中度的癌痛也有治疗作用，能减轻病人身体疼痛，从而改善癌性疲劳。

由于人参皂苷对引发癌性疲劳的各种原因具有全面的改善作用，因此，人参皂苷对于各种癌性疲劳都有良好的效果。同时，人参皂苷基本没有副作用，可以长期服用，非常适合癌症病人。

另外，多种人参皂苷组合在一起，形成多组分人参皂苷，功效比单独一种人参皂苷更好，所以，建议选择含有多种人参皂苷成分的产品，对病人帮助更大。

参考资料：

【1】王学芳，任红贤，封颖璐，人参皂苷抗疲劳作用研究进展，解放军医药杂志，2019，31（12）：114-116

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