癌症病人最常见的症状：癌性疲劳！危害巨大，怎么缓解？

在癌症病人的伴随症状中，有一种症状十分常见。据统计，癌症病人首次确诊时，60%以上已经出现这种症状。在接受抗癌治疗的病人中，尤其是做化疗的病人，70%~80%会出现这种症状。这就是——癌症相关性疲劳，简称为癌性疲劳。

什么是癌性疲劳？

NCCN（美国国立综合癌症网络）指南对癌性疲劳的定义很明确：一种痛苦的、持续的、主观的有关躯体、情感或认知方面的疲乏感或疲惫感，这种感受与近期的活动量不符，与癌症或癌症治疗相关，且妨碍日常功能。

癌性疲劳并不是由体力活动引起的，也无法通过休息和睡眠来缓解，癌性疲劳一般都是持续存在，挥之不去、如影随形。这种无法解脱的身体虚弱、疲惫乏力的症状，让病人非常痛苦。

癌性疲劳的危害非常大

癌性疲劳的危害大，首先表现为它在癌症病人中非常普遍。尤其是在晚期癌症病人中，接受放疗和化疗的病人，癌性疲劳的发生率和程度，比其他病人更高。有研究表明，大约90%的放疗病人以及75%~96%的化疗病人，出现了癌性疲劳。并且疲劳的严重程度，和放化疗的次数密切相关，放化疗次数越多，疲劳乏力症状越严重。

另外，消化系统癌症患者出现癌性疲劳的概率比其他癌症更高，国外的研究发现，约80%的晚期消化系统癌症患者会出现不同程度的疲劳乏力。

癌性疲劳的危害大，还在于它会给病人带来身体和心理的双重打击。国外的一项调查研究发现，91%的患者认为疲乏影响了正常的生活，88%的患者认为疲乏迫使其改变了生活规律，75%的人因为疲乏调换了工作。同时，癌性疲劳还会引发患者出现不良情绪，导致焦虑和抑郁，而焦虑和抑郁，又进一步让疲劳乏力加重，形成恶性循环。这样的状态，会影响影响病人对抗癌的希望，打击病人抗癌的积极性。

癌性疲劳很容易被医生忽视

虽然癌性疲劳很普遍，而且危害大，但是癌性疲劳又很容易被医生和家属忽视。因为癌性疲劳是病人的一种主观感受，既没办法用仪器测量，也很难被医生和家属用肉眼看到，更不用说感同身受了。这种令人绝望的疲劳感，只有病人自己知道。

在临床抗癌治疗中，医生普遍对癌性疲劳不够重视，大部分医生会忽视这个症状，由于医生没有积极主动去预防和改善癌性疲劳，导致病人承受的痛苦越来越大，甚至有病人因此失去信心、放弃治疗。

人参皂苷改善癌性疲劳

目前有一种方法已经被证明可以明显改善癌性疲劳，那就是吃人参皂苷。人参皂苷是从五加科植物（人参、西洋参、三七等）中提取出来一种活性成分，大量的研究发现，人参皂苷具有丰富的抗癌作用，目前已经广泛用于抗癌领域。

除了抗癌，近些年越来越多的研究发现，人参皂苷具有显著的抗疲劳作用。2019年底，一篇论文综述汇总分析了近10年来国内外关于人参皂苷抗疲劳的研究成果，最后得出结论，人参皂苷具有广泛的抗疲劳作用，对癌症相关性疲劳、术后疲劳综合征( POFS)、慢性疲劳综合征、运动性疲劳等都能起到明显的改善作用【1】。

大量的临床案例表明，吃人参皂苷可以明显缓解癌性疲劳，改善疲劳乏力的症状，帮助病人增强体力。尤其是最新的多组分人参皂苷产品，含有多种人参皂苷成分，对改善癌性疲劳效果更好。很多病人在服用多组分人参皂苷后，不但改变了虚弱乏力、卧床不起的症状，而且还可以进行不同程度的体力活动，比如做家务、散步等，在提高生活质量的同时，也为治疗带来了帮助。

参考论文：

【1】王学芳，任红贤，封颖璐，人参皂苷抗疲劳作用研究进展，解放军医药杂志，2019，31（12）：114-116

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